1 serving (190 grams) contains 304 calories, 4.9 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.2 g | ||
| Colesterol | 72.2 mg | 24% | |
| Sódio | 243.2 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 53.2 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 37.4 g | ||
| proteína | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 22.8 mcg | 114% | |
| Cálcio | 77.9 mg | 5% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 283.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pudim de banana
Banana Pudding é uma sobremesa clássica americana que apresenta camadas de pudim cremoso de baunilha, bananas maduras e biscoitos de baunilha crocantes. Originária do sul dos Estados Unidos, esta deliciosa guloseima é frequentemente apreciada durante reuniões familiares e festas comunitárias. Embora seja indulgente devido aos seus sabores ricos e doces, as bananas fornecem uma fonte natural de potássio e fibra, tornando-a um pouco mais saudável do que muitas sobremesas. Portanto, seja saboreando-a como uma sobremesa reconfortante ou um favorito nostálgico da infância, Banana Pudding certamente satisfará seu paladar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pudim de banana DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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