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Batido de Proteína de Banana

Batido de Proteína de Banana

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
14.2
proteína
28.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.0%
29.1%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 56 cal (29.1%)
Carboidratos: 113 cal (58.0%)

About Batido de Proteína de Banana

Shake de Banana com Proteína é uma mistura cremosa deliciosa que combina bananas maduras, proteína em pó, leite de amêndoa e um toque de mel. Originário da cultura dos smoothies, este shake é perfeito para um café da manhã rápido ou impulso pós-treino. Repleto de nutrientes essenciais, oferece uma ótima fonte de potássio e proteína, apoiando a recuperação muscular e os níveis de energia. Além disso, é baixo em calorias e livre de açúcares adicionados, tornando-se uma escolha saudável que satisfaz seu paladar doce. Refrescantemente saboroso e incrivelmente nutritivo, o Shake de Banana com Proteína é o companheiro perfeito para seu estilo de vida ativo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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