1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de banana e mamão
Um Smoothie de Banana e Mamão é uma delícia tropical que combina bananas maduras e mamões suculentos em uma bebida cremosa e refrescante. Originário das vibrantes culinárias da América Central e do Sul, este smoothie é repleto de vitaminas A e C, oferecendo um impulso ao seu sistema imunológico. A doçura natural das bananas combina perfeitamente com o mamão macio e fragrante, tornando-o um deleite encantador a qualquer hora do dia. Além disso, é uma ótima fonte de fibra dietética, promovendo uma digestão saudável. Delicie-se com este smoothie luxuoso que não apenas satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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