1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 237.0 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 37.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.9 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana paniyaram
O Paniyaram de Banana é um petisco encantador do sul da Índia feito de bananas maduras, farinha de arroz e um toque de jaggery. Este prato versátil é preparado cozinhando a mistura em pequenas formas redondas, criando petiscos macios, fofos e levemente adocicados. Originário da culinária tradicional de Chettinad, o Paniyaram de Banana é frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche para o chá. Embalado com energia das bananas e enriquecido com vitaminas e minerais, é uma indulgência sem culpa. Além disso, é livre de glúten e pode ser facilmente personalizado com nozes e especiarias para mais sabor e crocância. Uma maneira saudável de satisfazer seus desejos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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