1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 472.5 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas de banana
As Panquecas de Banana são uma versão deliciosa de um clássico favorito do café da manhã, misturando bananas maduras com ingredientes simples como farinha, ovos e um pouco de leite. Originárias de várias tradições culinárias, elas trazem um toque de conforto para as mesas ao redor do mundo. Repletas de potássio das bananas, são uma escolha mais saudável, proporcionando energia e doçura natural. Você pode facilmente personalizá-las adicionando nozes ou uma pitada de canela. Seja apreciadas com xarope ou frutas frescas, as panquecas de banana são uma maneira deliciosamente satisfatória de começar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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