1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de banana sem açúcar e apenas farinha de aveia
O Pancake de Banana Sem Açúcar E Apenas Farinha de Aveia é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que combina bananas maduras e farinha de aveia para um deleite naturalmente doce e substancial. Originárias do desejo por refeições mais leves e nutritivas, essas panquecas são perfeitas para aqueles que desejam reduzir a ingestão de açúcar. Embalada com fibras e proteínas, a farinha de aveia fornece nutrientes essenciais, enquanto as bananas adicionam potássio e sabor. Este prato sem culpa é livre de glúten e fácil de fazer, sendo uma ótima opção para quem deseja um começo saudável para o dia. Aproveite a bondade sem os açúcares adicionados!
