1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de banana
Panqueca de Banana é um delicioso café da manhã que combina o doce das bananas maduras com a massa fofa da panqueca. Originária de diversas culturas, incluindo as culinárias americana e asiática, essas panquecas são frequentemente servidas com xarope de bordo, mel ou uma pitada de canela. Rico em potássio das bananas, é uma opção mais saudável em comparação com panquecas tradicionais, fornecendo energia e auxiliando na digestão. Embora possam ser indulgentes quando cobertas com gotas de chocolate ou chantilly, você pode facilmente personalizá-las para um começo nutritivo do seu dia. Aproveite a Panqueca de Banana para um café da manhã delicioso e satisfatório!
