1 serving (150 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 220.8 mg | 73% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 22.1 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de banana
A Omelete de Banana é um prato delicioso e único que combina bananas maduras com ovos frescos de fazenda. Originária de diversas culturas, ela combina o doce e o salgado de uma maneira encantadora. Essa receita simples requer apenas alguns ingredientes: bananas, ovos, uma pitada de sal e uma pitada de canela para adicionar sabor. Embalada com proteínas e potássio, a Omelete de Banana oferece uma opção saudável para o café da manhã que impulsiona o seu dia. Embora forneça doçura natural, esteja atento aos tamanhos das porções se estiver controlando a ingestão de açúcar. Seja desfrutada como um brunch leve ou um lanche rápido, esta deliciosa reviravolta na omelete clássica certamente satisfará seu paladar e nutrirá seu corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
