Panquecas de aveia com banana

Panquecas de aveia com banana

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 19.0 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 107 cal (23.8%)
Proteína: 57 cal (12.7%)
Carboidratos: 285 cal (63.5%)

About Panquecas de aveia com banana

As Panquecas de Aveia com Banana são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer momento do dia. Feitas com bananas maduras, aveia saudável e apenas um toque de baunilha, essas panquecas capturam a essência do conforto clássico com um toque saudável. Originárias da culinária saudável moderna, são naturalmente sem glúten e repletas de fibras, fornecendo energia duradoura. As bananas adicionam doçura natural, reduzindo a necessidade de açúcares adicionados. Aproveite-as com frutas frescas ou um fio de mel para um tratamento indulgente e saudável. Abasteça sua manhã com as Panquecas de Aveia com Banana, a mistura perfeita de sabor e nutrição!