Blog Research API Download App
muffin de aveia e banana

muffin de aveia e banana

Bakery

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
288.5
calorias
7.2
proteína
48.1
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 360.6 mg 15%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.2 g
proteína 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.3%
10.1%
22.7%
Gordura: 64 cal (22.7%)
Proteína: 28 cal (10.1%)
Carboidratos: 192 cal (67.3%)

About muffin de aveia e banana

Um Muffin de Banana e Aveia é uma deliciosa mistura de bananas maduras, aveia robusta e um toque de mel. Este deleite saudável é originário da panificação clássica americana, combinando os sabores reconfortantes da bondade caseira. Repleto de fibras da aveia e doçura natural das bananas, é uma indulgência sem culpa perfeita para o café da manhã ou lanche. Além disso, é feito sem açúcares refinados e pode ser facilmente adaptado para ser sem glúten. Esses muffins não são apenas uma opção saborosa; são uma escolha nutritiva repleta de ingredientes energizantes que irão mantê-lo ativo ao longo do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.