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Bolachas de aveia com banana

Bolachas de aveia com banana

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
calorias
12
proteína
120
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 240 mg 10%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 40.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.8%
6.8%
25.4%
Gordura: 180 cal (25.4%)
Proteína: 48 cal (6.8%)
Carboidratos: 480 cal (67.8%)

About Bolachas de aveia com banana

Cookies de Banana e Aveia são um deleite delicioso e saudável que combina a doçura natural de bananas maduras com a robustez da aveia. Originários do desejo por lanches mais saudáveis, esses cookies são repletos de nutrientes e feitos com apenas alguns ingredientes simples: bananas amassadas, aveia em flocos e uma pitada de baunilha. São naturalmente sem glúten e oferecem uma ótima fonte de fibras, tornando-os uma indulgência sem culpa perfeita. Além disso, podem ser personalizados com pedaços de chocolate amargo ou nozes para uma reviravolta deliciosa. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.