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Bolo de aveia com banana

Bolo de aveia com banana

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
601.0
calorias
12.0
proteína
96.2
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 360.6 mg 15%
Carboidratos Totais 96.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 36.1 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
7.9%
28.5%
Gordura: 172 cal (28.5%)
Proteína: 48 cal (7.9%)
Carboidratos: 384 cal (63.5%)

About Bolo de aveia com banana

O Bolo de Aveia de Banana é um deleite encantador e saudável perfeito para o café da manhã ou como lanche. Feito com bananas maduras, aveia em flocos e uma pitada de canela, este bolo é inspirado em iguarias assadas clássicas, mas com um toque saudável. Embalado com fibras e doçura natural, é uma ótima alternativa aos bolos tradicionais. A aveia proporciona uma textura robusta, enquanto as bananas mantêm a umidade e o sabor. Além disso, é facilmente adaptável para diferentes dietas - as opções sem glúten e veganas são abundantes. Aproveite essa indulgência sem culpa que satisfaz sua vontade enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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