Smoothie de Proteína de Leite de Banana

Smoothie de Proteína de Leite de Banana

Beverage

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
14.2
proteína
28.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.0%
29.1%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 56 cal (29.1%)
Carboidratos: 113 cal (58.0%)

About Smoothie de Proteína de Leite de Banana

O Smoothie de Proteína de Leite de Banana é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina a cremosidade do leite de banana com ingredientes ricos em proteínas. Este smoothie apresenta bananas maduras, uma colher de pó de proteína e um toque de leite de amêndoa ou coco para obter a textura perfeita. Originário da culinária à base de plantas, é uma bebida pós-treino ideal ou uma opção satisfatória de café da manhã. Repleto de vitaminas essenciais, potássio e proteínas, ele apoia a recuperação muscular e mantém você energizado ao longo do dia. Saboreie a bondade deste tratamento saudável e sem culpa, tão saboroso quanto nutritivo!