1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Banana média
A Banana Média é uma fruta deliciosa e versátil, celebrada globalmente por seu sabor doce e textura cremosa. Originária do Sudeste Asiático, agora é um item básico em muitas cozinhas, de smoothies a sobremesas. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, a Banana Média é uma ótima fonte de potássio, vitamina C e fibras dietéticas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Com seus açúcares naturais, ela proporciona um impulso rápido de energia, sendo um lanche perfeito para qualquer momento do dia. Aproveite fresca, em produtos assados, ou misturada nas suas receitas favoritas!
