Smoothie de banana e manga

Smoothie de banana e manga

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About Smoothie de banana e manga

O Smoothie de Banana e Manga é uma delícia tropical que combina bananas maduras, mangas suculentas e um toque de iogurte cremoso. Originário das culinárias vibrantes dos trópicos, este smoothie captura a essência das frutas banhadas pelo sol. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é uma fonte fantástica de potássio e vitamina C, tornando-o uma opção nutritiva para o café da manhã ou um lanche refrescante. Além disso, é naturalmente doce, sem açúcares adicionados, oferecendo um mimo sem culpa. Saboreie o paraíso a cada mistura deliciosa deste Smoothie de Banana e Manga!