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metade de banana

metade de banana

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
212.0
calorias
2.4
proteína
54
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
212.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.0 mg 0%
Carboidratos Totais 54 g 19%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 28.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 920.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
4.1%
3.1%
Gordura: 7 cal (3.1%)
Proteína: 9 cal (4.1%)
Carboidratos: 216 cal (92.8%)

About metade de banana

A Banana Metade é um lanche delicioso e nutritivo, apresentando uma banana perfeitamente cortada que mantém toda a sua bondade natural. Originária de regiões tropicais, esta guloseima simples, porém satisfatória, é rica em vitaminas, minerais e potássio, tornando-se uma excelente escolha para energia e saúde do coração. Sem adição de açúcares ou ingredientes artificiais, a Banana Metade oferece uma forma saudável de satisfazer sua doçura enquanto apoia seu bem-estar. Desfrute sozinha ou acompanhada de uma colherada de manteiga de amendoim para um impulso extra. Lanche com inteligência com a Banana Metade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.