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Smoothie de Banana e Mirtilo com Leite

Smoothie de Banana e Mirtilo com Leite

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.5
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 18.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.7%
12.2%
14.1%
Gordura: 21 cal (14.1%)
Proteína: 18 cal (12.2%)
Carboidratos: 113 cal (73.7%)

About Smoothie de Banana e Mirtilo com Leite

Smoothie de Leite de Banana e Mirtilo é uma mistura deliciosa e nutritiva perfeita para qualquer momento do dia. Feito com bananas maduras, mirtilos frescos e leite cremoso, este smoothie explode com sabor e cor vibrante. Originário dos smoothies tradicionais de café da manhã, é um item essencial em muitas casas conscientes da saúde. Cada gole está repleto de antioxidantes dos mirtilos e potássio das bananas, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Além disso, é uma fonte fantástica de vitaminas, ajudando a impulsionar seu sistema imunológico. Desfrute desta guloseima refrescante que não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia seu bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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