1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 331.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de banana com frutas vermelhas
O Smoothie de Banana e Frutas Vermelhas é uma mistura deliciosamente refrescante de bananas maduras e frutas vibrantes, perfeito para qualquer hora do dia. Esta bebida encantadora vem de regiões tropicais e ricas em frutas vermelhas, combinando a doçura cremosa das bananas com a acidez de morangos e mirtilos. Rico em vitaminas, antioxidantes e fibras, impulsiona o seu sistema imunológico enquanto promove uma digestão saudável. Baixo em calorias, mas rico em sabor, este smoothie não é apenas um mimo, mas uma escolha nutritiva, sendo ideal para o café da manhã ou uma revitalização pós-treino. Aproveite o sabor da bondade da natureza a cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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