1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 17.0 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de banana e proteína do soro do leite
Smoothie de Banana e Proteína Whey é a combinação perfeita entre cremosidade e poder nutricional. Feito com bananas maduras, proteína whey de alta qualidade e um toque de leite ou alternativas à base de plantas, este smoothie é ao mesmo tempo delicioso e satisfatório. Originário da culinária moderna fitness, é uma excelente fonte de proteína, ajudando na recuperação e crescimento muscular. Repleto de potássio e vitaminas essenciais, as bananas oferecem uma fonte natural de energia, tornando-o ideal para alimentação pós-treino. Seja desfrutado no café da manhã ou como lanche, é uma maneira saborosa de apoiar seus objetivos de saúde enquanto agrada seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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