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Pancake de banana e batata-doce

Pancake de banana e batata-doce

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorias
9.5
proteína
95.2
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 28.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
7.9%
13.2%
Gordura: 63 cal (13.2%)
Proteína: 38 cal (7.9%)
Carboidratos: 380 cal (78.9%)

About Pancake de banana e batata-doce

A Panqueca de Banana e Batata Doce é uma reviravolta deliciosamente nutritiva nas panquecas tradicionais. Feito com bananas maduras e batatas doces cremosas, este prato mistura a doçura da fruta com o sabor terroso dos vegetais de raízes. Originária de uma fusão entre comida reconfortante e saudável, essas panquecas são ricas em vitaminas A e C, além de fibras, tornando-as uma escolha saudável para o café da manhã ou brunch. Levemente temperadas com canela, são naturalmente adoçadas, reduzindo a necessidade de açúcares adicionados. Aproveite-as com xarope de bordo ou frutas frescas para um tratamento satisfatório e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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