1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About smoothie de banana e morango
Smoothie de Banana e Morango é uma mistura deliciosamente refrescante que combina bananas maduras e morangos doces, criando um tratamento cremoso e vibrante. Originário dos smoothies clássicos, esta bebida é um elemento básico em muitas culinárias saudáveis ao redor do mundo. Rico em vitaminas essenciais, incluindo vitamina C e potássio, ele suporta seu sistema imunológico e aumenta os níveis de energia. A doçura natural reduz a necessidade de açúcares adicionados, tornando-o uma indulgência sem culpa. Perfeito para o café da manhã ou para um lanche pós-treino, este smoothie não é apenas saboroso, mas um alicerce nutritivo para o seu corpo. Aproveite a bondade saudável em cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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