1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.8 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 12.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 844 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana e maçã
Banana e Maçã são duas das frutas mais simples e deliciosas da natureza. Repletas de doçura natural, as bananas são ricas em potássio e fibras, tornando-as um lanche pré-treino perfeito. As maçãs, com sua crocância satisfatória, são carregadas de antioxidantes e vitamina C, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Juntas, elas trazem um equilíbrio encantador a smoothies, saladas ou consumidas sozinhas. Quer você esteja procurando um estímulo saudável ou um impulso rápido de energia, Banana e Maçã são a dupla nutritiva perfeita para impulsionar seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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