mortadela

mortadela

Processed Food

Avaliação do Item: 41/100

1 serving (28 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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728.5
calorias
28.7
proteína
6.2
carboidratos
59.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
728.5
% Valor Diário*
Gordura Total 59.8 g 76%
Gordura Saturada 21.8 g 109%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.4 mg 47%
Sódio 2681.4 mg 116%
Carboidratos Totais 6.2 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 28.7 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 355.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
16.9%
79.4%
Gordura: 538 cal (79.4%)
Proteína: 114 cal (16.9%)
Carboidratos: 24 cal (3.7%)

About mortadela

A Mortadela é uma delícia de carne processada, originária da Itália, onde é conhecida por seu rico sabor e textura suave. Tradicionalmente feita de carne de porco, boi ou frango finamente moída, esse favorito versátil de delicatessen muitas vezes apresenta uma mistura de especiarias que aguçam seu paladar. Apesar de ser uma fonte conveniente de proteínas, a mortadela pode ser rica em sódio e gordura, tornando a moderação essencial. Aproveite-a em um sanduíche clássico ou em um ovo mexido, mas lembre-se de equilibrá-la com vegetais frescos para obter um toque mais saudável. Aprecie o sabor marcante da mortadela hoje!