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Salada tigela Balkani

Salada tigela Balkani

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
9.4
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
11.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 37 cal (11.9%)
Carboidratos: 150 cal (47.7%)

About Salada tigela Balkani

A Salada em Bowl Balkani é um prato vibrante e nutritivo inspirado nos sabores da região dos Balcãs. Repleta de vegetais frescos, ela apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões crocantes, todos misturados com queijo feta tangy e azeitonas. Esta salada encantadora é regada com um tempero de azeite de oliva e vinagre zesty, elevando seu sabor enquanto proporciona gorduras saudáveis e antioxidantes. Rica em vitaminas e minerais, a Salada em Bowl Balkani não é apenas deliciosa, mas também uma ótima maneira de desfrutar de uma refeição saudável, leve e satisfatória. Perfeita para um almoço rápido ou um colorido acompanhamento no jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.