1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Baleada
Baleada é um prato tradicional hondurenho, apresentando uma tortilha de farinha macia e quente recheada com feijão refogado, queijo cremoso desintegrado e uma pitada de salsa azeda. Frequentemente enriquecido com abacate, ovos mexidos ou frango, esta deliciosa comida de rua oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Originária das regiões costeiras de Honduras, a Baleada não é apenas deliciosa, mas também rica em proteínas e fibras provenientes do feijão, tornando-se uma refeição satisfatória. Embora a tortilha forneça carboidratos, é importante desfrutá-la com moderação para uma opção mais saudável. Mergulhe no mundo da Baleada e experimente um sabor da América Central!
