1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 38.1 g | 136% | |
| Açúcares | 7.4 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 314.3 mg | 24% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 2952.4 mg | 62% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Balatong
Balatong é um prato encantador originário do coração da culinária filipina. Feito de feijão mungo tenro e cozido no vapor, muitas vezes misturado com ingredientes salgados como alho, cebola e tomate, criando um sabor rico e satisfatório. Rico em proteínas e fibras, o Balatong é uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e o bem-estar geral. Embora seja substancial e saciante, desfrute com moderação, especialmente se acompanhado de arroz ou carnes. Aventure-se no Balatong para ter um gostinho da tradição que é tão saudável quanto deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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