1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Balakka koottam
Balakka Koottam é um prato saboroso originário do sul da Índia, conhecido por sua mistura vibrante de especiarias e vegetais frescos. Tradicionalmente feito com uma variedade de produtos sazonais, esta refeição saudável frequentemente inclui lentilhas e ervas aromáticas, criando uma delícia nutritiva rica em proteínas e fibras. O prato não só atiça seu paladar, mas também promove um estilo de vida saudável, com baixo teor de gordura e abundantes vitaminas. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, o Balakka Koottam celebra a essência da culinária indiana, tornando-se uma escolha encantadora para os amantes da gastronomia consciente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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