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Baladi

Baladi

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
19.0
proteína
119.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

83.0%
13.2%
3.8%
Gordura: 21 cal (3.8%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 476 cal (83.0%)

About Baladi

Baladi é um prato tradicional do Oriente Médio, frequentemente feito com farinha de trigo integral, água e ingredientes naturais. Originário do coração da culinária egípcia, o pão Baladi é um elemento básico nas refeições em família, perfeito para mergulhar ou envolver deliciosos recheios. Rico em fibras, ele promove a saúde digestiva ao fornecer nutrientes essenciais. Embora seja uma escolha saudável, a moderação é fundamental para manter uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor autêntico do Baladi, uma verdadeira herança cultural em seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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