pão baladi

pão baladi

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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665
calorias
22.5
proteína
137.5
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
665
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1250 mg 54%
Carboidratos Totais 137.5 g 50%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 2.5 g
proteína 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.5%
13.5%
4.0%
Gordura: 27 cal (4.0%)
Proteína: 90 cal (13.5%)
Carboidratos: 550 cal (82.5%)

About pão baladi

Pão Baladi é um pão chato tradicional egípcio, feito de farinha de trigo integral, água e sal. Esse pão rústico e sem fermento apresenta uma textura ligeiramente mastigável e um sabor amendoado delicioso, tornando-se um elemento básico da culinária do Oriente Médio. Muitas vezes apreciado fresco ou assado em fornos de barro, seu sabor terroso combina perfeitamente com pastas, ensopados e carnes grelhadas. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Pão Baladi promove a saúde digestiva enquanto é uma adição saudável à sua refeição. Abrace o sabor da tradição a cada mordida deste pão icônico!