1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura para panquecas
Panquecas de Mistura para Panquecas são uma opção de café da manhã deliciosa e conveniente, feita com uma simples mistura de farinha, fermento em pó e uma pitada de açúcar. Originárias da culinária clássica americana, essas panquecas são leves e fofas, perfeitas para qualquer vontade matinal. Basta adicionar água ou leite e seu substituto de ovo favorito para prepará-las em minutos! Elas podem ser personalizadas com frutas, nozes ou gotas de chocolate para um sabor adicional. Embora não sejam baixas em calorias, você pode torná-las mais saudáveis usando misturas integrais ou adicionando coberturas nutritivas como frutas frescas e iogurte. Comece o dia com uma pilha de calor e conforto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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