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batata assada

batata assada

Side Dish

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
220.5
calorias
5.9
proteína
50.7
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
220.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.3 mg 1%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 2.3 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.1 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 1268.5 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.5%
10.3%
1.2%
Gordura: 2 cal (1.2%)
Proteína: 23 cal (10.3%)
Carboidratos: 202 cal (88.5%)

About batata assada

Bakes Potato é um prato delicioso e versátil que tem suas raízes na culinária tradicional britânica. Feito de batatas assadas perfeitamente, geralmente é coberto com uma variedade de recheios saborosos como manteiga cremosa, creme de leite rico, queijo derretido e bacon crocante. Rico em fibras e nutrientes essenciais, é um alimento reconfortante e saudável, especialmente quando carregado com vegetais frescos. Se apreciado como acompanhamento ou como prato principal satisfatório, o Bakes Potato proporciona uma experiência calorosa e saciante perfeita para qualquer refeição. Aproveite este clássico e saboreie o bem!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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