Blog Research API Download App
Massa de Ziti assada rica em proteínas

Massa de Ziti assada rica em proteínas

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

48.6%
27.0%
24.4%
Gordura: 106 cal (24.4%)
Proteína: 117 cal (27.0%)
Carboidratos: 211 cal (48.6%)

About Massa de Ziti assada rica em proteínas

O Macarrão de Alta Proteína Ziti Assado é uma reviravolta deliciosa no favorito ítalo-americano clássico. Recheado com macarrão de alta proteína, molho marinara rico e ricota cremosa, esse prato não apenas é reconfortante, mas também uma escolha nutritiva. Carregado de fibras e nutrientes essenciais, ele sacia sua fome enquanto apoia a saúde muscular. Com uma pitada de mozarela e ervas frescas por cima, ele é assado até a perfeição, oferecendo uma refeição substanciosa que se encaixa em qualquer dieta equilibrada. Aproveite o prazer sem a culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.