1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 849.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata amarela assada
A Batata Amarela Assada é um prato delicioso e nutritivo que destaca o sabor vibrante das batatas amarelas, conhecidas por sua textura cremosa e sabor amanteigado. Originária de cozinhas ao redor do mundo, especialmente em alimentos reconfortantes, esse prato simples mas satisfatório é frequentemente temperado com ervas ou servido com uma colherada de creme de leite. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, as batatas amarelas assadas oferecem uma fonte saudável de carboidratos, tornando-as um acompanhamento ou prato principal perfeito. Aproveite essa delícia sem culpa que combina sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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