1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 65.1 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 20.6 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce assada
A batata-doce assada é um prato deliciosamente doce e salgado, frequentemente encontrado na culinária do Sul. Feito com batatas-doces tenras, que são assadas na perfeição, este prato destaca os açúcares naturais, criando uma parte exterior caramelizada que contrasta lindamente com o seu interior cremoso. Rico em vitaminas A e C, as batatas-doces são baixas em gordura e ricas em fibra, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Seja saboreado como um reconfortante prato acompanhante ou como um satisfatório prato principal, a batata-doce assada é uma escolha nutritiva que combina indulgência com bondade saudável, convidando-o a saborear cada garfada.
