1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.9 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filete de peixe branco assado
O Filete de Peixe Branco Assado é um prato delicioso e leve que destaca os sabores delicados do peixe fresco e macio, frequentemente temperado com um toque de limão, alho e ervas. Originário de várias cozinhas costeiras, é uma escolha popular na culinária do Mediterrâneo. Este prato não é apenas satisfatório, mas também rico em proteína magra, tornando-se uma excelente opção para um estilo de vida saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde do coração enquanto é baixo em calorias. Sirva-o ao lado de vegetais vibrantes ou uma salada leve para uma refeição completa e nutritiva que é simples de preparar e deliciosa de saborear.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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