pão de trigo assado

pão de trigo assado

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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636
calorias
21.6
proteína
117.6
carboidratos
7.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
636
% Valor Diário*
Gordura Total 7.7 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1178.4 mg 51%
Carboidratos Totais 117.6 g 42%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 14.4 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 345.6 mg 26%
Ferro 8.6 mg 47%
Potássio 552 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.1%
13.8%
11.1%
Gordura: 69 cal (11.1%)
Proteína: 86 cal (13.8%)
Carboidratos: 470 cal (75.1%)

About pão de trigo assado

O Pão de Trigo Assado é um grampo saudável feito de farinha de trigo integral, água, fermento e um pouco de sal. Originário de civilizações antigas, é uma adição querida às cozinhas em todo o mundo, desde pães rústicos europeus até variedades artesanais de padarias americanas. Repleto de fibras, nutrientes essenciais e antioxidantes, ele apoia a saúde cardíaca e a digestão. Ao contrário do pão branco, sua textura densa e sabor de nozes derivam do uso de grãos integrais, tornando-o uma escolha nutritiva para sanduíches ou para desfrutar com sopas. Delicie-se com o sabor delicioso e os benefícios à saúde do Pão de Trigo Assado!