1 serving (150 grams) contains 180 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Linguado assado
Sanduiche de Walleye assado é um prato delicioso e saudável, originário dos lagos da América do Norte. Este peixe de água doce é levemente temperado com ervas, limão e um toque de azeite de oliva, criando um sabor salgado e refrescante. Assado à perfeição, o walleye mantém sua textura delicada, enquanto permanece com baixas calorias e alto teor de proteínas, tornando-o uma excelente escolha para uma refeição nutritiva. Aproveite ao lado de legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca para uma experiência culinária saudável que certamente encantará o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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