1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados
Legumes Assados são uma mistura colorida de produtos frescos e sazonais, geralmente apresentando pimentões, abobrinhas, cenouras e couves de Bruxelas vibrantes, todos temperados com ervas aromáticas e azeite de oliva. Este prato encantador bebe da culinária mediterrânea, onde assar realça o doce natural e os sabores dos legumes. Repletos de vitaminas, minerais e fibras, os legumes assados são uma escolha saudável, com poucas calorias e rica em nutrientes. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal, eles oferecem uma sensação substanciosa sem a culpa. Delicie-se com este prato saudável e satisfatório que celebra a abundância da natureza!
