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palmiers de vegetais assados

palmiers de vegetais assados

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
591.5
calorias
11.8
proteína
71.0
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.4%
8.0%
43.6%
Gordura: 255 cal (43.6%)
Proteína: 47 cal (8.0%)
Carboidratos: 284 cal (48.4%)

About palmiers de vegetais assados

Pastéis de Vegetais Assados são um petisco encantador e saudável, perfeito para qualquer ocasião. Repletos de vegetais coloridos como espinafre, cenoura e ervilhas, esses folhados crocantes são inspirados na culinária indiana, onde são conhecidos como "folhados". Ao contrário de seus equivalentes fritos em imersão, nossa versão assada oferece uma alternativa mais saudável, usando farinha integral e azeite de oliva leve, assegurando que você desfrute de todo o sabor com menos culpa. Cada mordida proporciona uma crocância satisfatória e um impulso nutricional, tornando-os um petisco ideal para crianças e adultos. Aproveite sua indulgência sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.