1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filete de atum assado
Filé de Atum Assado é um prato delicioso e nutritivo que destaca o atum fresco e de alta qualidade temperado à perfeição. Originário da culinária mediterrânea, este filé saboroso é frequentemente realçado com um fio de azeite, uma pitada de ervas frescas e um toque de limão para um toque picante. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração, repleta de proteínas e nutrientes essenciais. Assado em vez de frito, este prato mantém seus sabores naturais enquanto oferece uma alternativa mais leve às preparações de frutos do mar mais pesadas. Aproveite o Filé de Atum Assado para uma refeição rápida, saudável e satisfatória!
