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batata-doce assada

batata-doce assada

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
203.6
calorias
3.6
proteína
47.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
203.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 74.5 mg 3%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 796.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.2%
7.0%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 190 cal (92.2%)

About batata-doce assada

Batatas Doces Assadas são um prato nutritivo e delicioso amado em todo o mundo. Esses tubérculos alaranjados vibrantes são ricos em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-os uma potência para sua saúde. Originárias da América Central e do Sul, elas adicionam um sabor naturalmente doce a diversas culinárias, desde a comfort food do Sul até pratos de inspiração asiática. Basta assá-las até ficarem macias e tenras, e você pode apreciá-las recheadas, cobertas ou como acompanhamento. Com poucas calorias e alto valor nutricional, as batatas doces assadas são uma escolha saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.