1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 74.5 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata-doce assada
Batatas Doces Assadas são um prato nutritivo e delicioso amado em todo o mundo. Esses tubérculos alaranjados vibrantes são ricos em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-os uma potência para sua saúde. Originárias da América Central e do Sul, elas adicionam um sabor naturalmente doce a diversas culinárias, desde a comfort food do Sul até pratos de inspiração asiática. Basta assá-las até ficarem macias e tenras, e você pode apreciá-las recheadas, cobertas ou como acompanhamento. Com poucas calorias e alto valor nutricional, as batatas doces assadas são uma escolha saudável para qualquer refeição!
