1 serving (130 grams) contains 117 calories, 2.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 475 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 51.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 16.1 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1182.5 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata doce assada
Batata Doce Assada é um prato delicioso e nutritivo, originário das Américas, onde este tubérculo vibrante tem sido um alimento básico por séculos. Repleta de vitaminas essenciais como A e C, as batatas doces são ricas em fibras, proporcionando energia duradoura e promovendo a saúde digestiva. Sua doçura natural as torna uma base perfeita para coberturas salgadas ou doces, de manteiga e canela a ervas salgadas e queijos. Aproveitar batatas doces assadas não só satisfaz seus desejos, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição.
