Batata-doce assada japonesa

Batata-doce assada japonesa

Snack

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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203.6
calorias
3.6
proteína
47.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
203.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100 mg 4%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.8 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 796.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.1%
7.0%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 189 cal (92.1%)

About Batata-doce assada japonesa

O Japan Potato Doce Assado é um deleite deliciosamente nutritivo oriundo do coração da culinária japonesa. Rico em doçura natural, essas vibrantes batatas laranjas são repletas de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Ao contrário das batatas comuns, elas têm um índice glicêmico mais baixo, tornando-as uma escolha mais saudável para quem monitora os níveis de açúcar. Assadas até a perfeição, sua textura cremosa e casca caramelizada criam um contraste encantador. Seja apreciado sozinho ou emparelhado com coberturas salgadas, as Batatas Doces Japonesas Assadas são um lanche saudável que satisfaz tanto seu paladar quanto sua saúde.