1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Haddock recheado assado
Achoque Recheado Assado é um delicioso prato de frutos do mar que traz os sabores da Nova Inglaterra direto para a sua mesa. Filés frescos de achoque são generosamente recheados com um recheio saboroso feito de migalhas de pão, ervas e às vezes um toque de doce carne de caranguejo. Assado à perfeição, este prato retém a umidade do peixe enquanto o infunde com sabores ricos e manteigosos. Baixo em gordura e rico em proteínas, o achoque é uma escolha saudável para o coração que também é repleta de ácidos graxos ômega-3. Perfeito para um jantar aconchegante em família ou uma ocasião elegante, o Achoque Recheado Assado certamente impressionará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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