1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
64.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 43.1 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 278.5 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora espaguete assada
Abóbora Espaguete Assada é uma alternativa deliciosa e nutritiva ao macarrão tradicional. Esta abóbora vibrante e dourada, originária das Américas, é assada até a perfeição, transformando seus fios fibrosos em uma textura semelhante a um espaguete. Com apenas um fio de azeite de oliva e uma pitada de tempero, ela se torna uma base saborosa para seus molhos favoritos, de marinara a pesto. Rica em vitaminas A e C, fibras e baixa em calorias, é uma opção sem culpa que se encaixa perfeitamente em dietas vegetarianas e sem glúten. Aproveite o sabor reconfortante do macarrão, enquanto nutre seu corpo com ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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