camarão assado

camarão assado

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (135 grams) contains 208 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

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207.9
calorias
21.1
proteína
11.8
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
207.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 189 mg 63%
Sódio 523.8 mg 22%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0.4 g 1%
Açúcares 0.2 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 10.8 mcg 54%
Cálcio 90.5 mg 6%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 182.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.2%
41.5%
35.4%
Gordura: 72 cal (35.4%)
Proteína: 84 cal (41.5%)
Carboidratos: 47 cal (23.2%)

About camarão assado

Camarão Assado é um prato delicioso e fácil de fazer que apresenta camarões suculentos marinados em alho, suco de limão e uma mistura de ervas, realçando sua doçura natural. Este prato é originário das cozinhas litorâneas, frequentemente apreciado em receitas do Mediterrâneo e do Sul. Rico em proteínas e com baixas calorias, o Camarão Assado é uma opção saudável para o coração, rica em ácidos graxos ômega-3, tornando-o perfeito para um jantar nutritivo. Sirva junto com legumes cozidos no vapor ou uma salada fresca para uma refeição equilibrada que é tão vibrante quanto saborosa. Aproveite um sabor do oceano a cada mordida!