1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.5 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 146.2 mg | 48% | |
| Sódio | 115.4 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Cálcio | 30.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 753.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de salmão assado
Filé de Salmão Assado é um prato delicioso e nutritivo, perfeitamente cozido para realçar seu sabor rico e amanteigado. Esta receita clássica apresenta salmão fresco e de alta qualidade, levemente temperado com ervas, limão e um toque de azeite, incorporando a essência da culinária do Mediterrâneo. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas saudável para o coração, mas também repleto de nutrientes essenciais como proteínas e vitaminas D e B12. Com sua textura desfiada e cor vibrante, o Filé de Salmão Assado é uma refeição simples, porém elegante, ideal para qualquer ocasião, promovendo o bem-estar enquanto satisfaz o seu paladar. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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