1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes de raiz assados
Vegetais de Raiz Assados são um prato lateral delicioso e nutritivo que apresenta uma colorida variedade de cenouras, batatas-doces, pastinacas e beterrabas, todos assados à perfeição. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, esses vegetais vibrantes trazem calor e conforto a qualquer refeição. Repletos de vitaminas essenciais, minerais e fibras, promovem a saúde do coração e apoiam a digestão. Além disso, sua doçura natural brilha quando assados, tornando-os uma alternativa saudável aos acompanhamentos açucarados. Aproveite os Vegetais de Raiz Assados como uma adição saudável à sua mesa de jantar, com muito sabor e benefícios para a saúde!
