1 serving (173 grams) contains 154 calories, 4.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 1291.8 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata vermelha assada
Batata Vermelha Assada é um tratamento culinário encantador, apresentando batatas vermelhas tenras e levemente doces, assadas à perfeição. Originadas de regiões por toda a América do Norte, essas batatas não são apenas deliciosas, mas também repletas de nutrientes. Cada porção oferece uma boa fonte de vitaminas C e B6, potássio e fibras alimentares. Naturalmente baixas em calorias e gordura, elas são ideais como acompanhamento nutritivo ou uma base robusta para seus toppings favoritos. Aproveite-as puras ou enfeitadas com ervas, azeite de oliva e uma pitada de queijo para um impulso de sabor irresistível. Batata Vermelha Assada—simples, nutritiva e verdadeiramente satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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