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Aveia com proteína assada

Aveia com proteína assada

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 15.8 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.2%
25.7%
23.1%
Gordura: 85 cal (23.1%)
Proteína: 94 cal (25.7%)
Carboidratos: 189 cal (51.2%)

About Aveia com proteína assada

Aveia Proteica Assada é uma opção deliciosa e nutritiva de café da manhã que combina flocos de aveia, proteína em pó, leite de amêndoa e uma mistura das suas frutas e nozes favoritas. Originando-se da clássica comfort food de aveia, este prato eleva o nível ao assá-lo para criar uma textura quente e satisfatória. Rica em fibras e proteínas, ela abastece sua manhã com energia sustentada, enquanto é baixa em açúcares adicionados e rica em vitaminas. Perfeita para preparação de refeições, a Aveia Proteica Assada é uma maneira saudável de começar o dia, proporcionando todo o conforto sem nenhuma culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.